Bármilyen típusu diétát folytatunk, a testsúly csökkentéséhez a legjobb eszköz mindíg a testmozgás. Az is fontos, hogy a rendszeres testmozgást akkor is folytassuk ha már elértük a kívánt testsúlyt, mert ez  segít fenntartani az elért állapotot- mind testsúlyban, mind fizikai erőnlétben.

Előadássorozat a táplálkozás egészségmegőrző szerepéről a Sensolite Hegyvidék Központban

Miről hallhat még az előadásokon?

• - Élelmiszer allergiák
• - Emésztési problémák
• - Az optimális testsúly elérése
• -A helyes táplálkozás szempontjai és alappilrérei

Május 06.-án a Budapest XII. Márvány utca 50.sz. alatt újból megnyitott a Király Gyógynövénytár.

Hamarosan új helyen várunk minden kedves régi és új vevőnket!

 

A kovaföld az egyik leghatékonyabb szépítőszer, ha a hajról, a körömről és a bőrről van szó.

Mit kell tudni a kovaföldről?

Nem lehet eléggé hangsúlyozni a megfelelő lábbeli fontosságát életünk során, rengeteg időskori problémától kímélhatjük meg magunkat ha már most odafigyelünk pár apróságra. Manapság a kényelmi lábbelik kinézetétől sem kell már rettegnünk... Egészség és szépség mindenek felett! Tekintsd meg tanácsainkat a témával kapcsolatosan.

Imádod az újdonságokat? Követed a trendeket? Ebben az esetben két részes sorozatunk - a kevésbé ismert, de nagyon trendi egészséges ételekről – pont Neked szól! A listában szuperételek is megtalálhatóak, amelyek kimaradtak a múlt havi bejegyzésekből…

Biztosan mindannyian hallottátok már a ’superfood’ kifejezést, amely az egészséges életmód szakértők által és magazinok oldalain gyakran emlegetett termékcsoport. Habár pontos és egységes definíció nem létezik a kifejezés leírására, leginkább a magas antioxidáns, ásványi anyag és vitamin tartalomra utal a megnevezés. Ebben a bejegyzésben a szupergyümölcsökkel foglalkozunk. Az előző bejegyzésünket a zöld szuperételekről itt, a szupergyümölcsökről itt, míg a szuper mézkészítményekről készült írást itt találhatod.

Biztosan mindannyian hallottátok már a ’superfood’ kifejezést, amely az egészséges életmód szakértők által és magazinok oldalain gyakran emlegetett termékcsoport. Habár pontos és egységes definíció nem létezik a kifejezés leírására, leginkább a magas antioxidáns, ásványi anyag és vitamin tartalomra utal a megnevezés. Ebben a bejegyzésben a szupergyümölcsökkel foglalkozunk. Az előző bejegyzésünket a zöld szuperételekről itt, míg a szupergyümölcsökről itt találhatod.