A legnépszerűbbek a gyógynövények közül kétségtelenül a gyógyteák, amelyek rendszeres fogyasztásával aktívan hozzájárulhatunk az egészség megőrzéséhez, valamint annak helyreállításához. Vegyük azonnal a legkedveltebb kamillateát, ami a méregtelenítéstől és gyulladáscsökkentéstől kezdve a gyomorpanaszokig, számos területen alkalmazható sikerrel. Hasonlóképp keresett a csalántea, amit elsősorban felfázás esetén szoktak a hölgyek alkalmazni, de a fogyókúra is felgyorsítható a segítségével, hiszen hozzájárul a salakanyagoktól való mihamarabbi megszabaduláshoz. A feszült, ideges panaszokra a gyógynövények több fajtája is kiválóan alkalmas, így a citromfű mellett, javasolt például az orbáncfű is. Ez utóbbiról érdemes tudni, hogy fényérzékenységet okoz, tehát fogyasztása idején célszerű kerülni a napozást. A gyógynövények akár étrend kiegészítő formájában is beszerezhetőek, amelyek ráadásul olyan értékes hatóanyagokat is tartalmaznak, amelyek segítik egymás felszívódását, optimális hasznosulását. A természetes gyógynövények már az ókorban is szívesen választott gyógyírként voltak számon tartottak és gyakorlatilag kultúrától és társadalmi szokásoktól függetlenül, előszeretettel választották azokat az egészség megőrzésére.
Gyógynövények az egészség szolgálatában
A természetes megoldások híve és inkább hisz a természet patikája által kínált előnyökben, mint a mellékhatásokban bővelkedő gyógyszerekben? Napjainkban egyre többen hívják segítségül a természetes gyógymódokat és alapanyagokat, amelyek széles választékban elérhetőek az interneten keresztül is.
