Oldalunk cookie-kat használ, amelyek segítségével magasabb színvonalú vásárlói élményt tudunk nyújtani látogatóink részére. Az oldal böngészésével beleegyezel a cookie-k használatába. További információt az Adatvédelmi nyilatkozatunkban találsz.

blog

A 6 legfontosabb táplálék az egészséges bőrért

2016. 04. 07. 22:07:00

Miközben a kozmetikai ipar óriási összegeket kaszál a különféle bőrproblémák kezelésére kitalált szerein, kevesen vannak azok a szerencsések, akiknek valami folytán szép és egészséges a bőrük. Ennek egyszerű oka, hogy a bőr szépsége nem a rákent vegyszerektől függ, hanem sokkal inkább a belső egészségünk jele.

A Magnézium hiánya idegrendszeri és érrendszeri megbetegedést okoz

2016. 02. 18. 21:28:00

Tudta, hogy a magas koleszterinszint, az izomgörcs és az emésztési gondok szó szerint megszűnnek a magnézium egészséges adagolásával?

A hagyományos orvoslás azáltal, hogy minden bajra pirulákat ad, sok fájdalomhoz és betegséghez hozzájárul. Ezek a mérgező vegyszerek szennyezik az agyat, elnyomják az immunrendszert és hozzájárulnak a szív- és érrendszer megbetegedéséhez.

X-faktor a Paleo csomagban

2015. 11. 27. 07:28:00

Amikor Weston Price fogorvosként felismerte hogy egyes állatfajok tejében van egy általa „X-összetevőként" elnevezett tápanyag, nagyjából az összes lényeges K-vitaminnal kapcsolatos élettani hatást egyszerre figyelte meg.

Hogyan hatástalanítsuk az egész napos ülés káros hatásait?

2015. 10. 27. 21:52:00

A mai modern világban az emberek többsége egész nap ül. Ülünk a munkahelyen, ülünk az autóban, ülünk a tömegközlekedésen, ülünk a tévé előtt, ülünk étkezés közben és még sorolhatnám. A túlzásba vitt ülés káros az egészségre. A kutatások azt mutatják, hogy az üléssel eltöltött összidő nagyobb hatással lehet az egészségre, mint a tény, hogy edzel-e vagy sem.

10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén

2015. 10. 08. 21:55:00

A magas vérnyomásra nincs varázsszer. Még az orvosok által felírt gyógyszertári készítmények sem azok. Rendszeresen találkozom betegekkel, akik 4-6 különféle vérnyomáscsökkentőt szednek napi rendszerességgel évek, néha évtizedek óta. 

A mellékhatások tűrése mellett azzal kell szembesülniük, hogy a gyógyszerek mellett is magas vagy erősen ingadozó a vérnyomásuk. A háziorvosok végső, elkeseredett megoldása ilyenkor jellemzően a xanax vagy valami hasonló pszichiátriai szer anélkül, hogy a betegeket tájékoztatnák arról, hogy ez a zsákutca vége.

Pedig a magas vérnyomás olyan mértékben javítható apró, mindenki által kivitelezhető természetes módszerekkel, hogy az esetek 90 százalékában egyáltalán nincs szükség semmiféle gyógyszeres vagy műtéti kezelésre

Megjelent a Vitaking őszi online katalógus

2015. 09. 19. 11:34:08
A tavaszi fáradtságnak és a tél vége felé vissza-visszatérő influenza szezonnak szinte semmi más oka nincs, mint az a felhalmozódott tápanyaghiány, amit az ősz beálltával kezdünk összegyűjteni és az első meleg tavaszi napok és a friss zöldségek megjelenésével kezelődik csupán. 

Pilóták figyeltek fel először a jótékony hatására

2015. 08. 25. 14:52:01

Tudta? A második világháború idején a pilóták vették észre, hogy amikor fekete áfonyát ettek, javult az éjszakai tájékozódó képességük. Ennek alapján kezdték el tudományosan kutatni a fekete áfonya hatásait, s ma már pl. számos látászavar kezelésére is használják.

 

BMI kalkulátor

2015. 07. 17. 12:54:32

A legtöbb embert érdekli a testsúlya, szeretné tudni, hogy normál,  sovány,esetleg túlsúlyos-e – ennek megállapításában segít a BMI-táblázat

 

Mozogni kellene...

2015. 07. 02. 14:15:28

Bármilyen típusu diétát folytatunk, a testsúly csökkentéséhez a legjobb eszköz mindíg a testmozgás. Az is fontos, hogy a rendszeres testmozgást akkor is folytassuk ha már elértük a kívánt testsúlyt, mert ez  segít fenntartani az elért állapotot- mind testsúlyban, mind fizikai erőnlétben.

Előadássorozat a táplálkozás egészségmegőrző szerepéről

2015. 06. 05. 11:37:31

Előadássorozat a táplálkozás egészségmegőrző szerepéről a Sensolite Hegyvidék Központban

Miről hallhat még az előadásokon?

  • - Élelmiszer allergiák
  • - Emésztési problémák
  • - Az optimális testsúly elérése
  • -A helyes táplálkozás szempontjai és alappilrérei