Régebben az emberek tápláléka természetes alapanyagokból készült. Azt fogyasztották ami megtermett a földjeiken. Ezekben az időkben nem került annyi méreganyag az emberek szervezetébe, mint manapság. Mára az élelmiszerek nem arról híresek, hogy táplálóak és az egészséget elősegítők lennének inkább arról, hogy milyen sok fölösleges anyag, tartósító, színezék, állagjavító, „E” van bennük. Ráadásul a világon ma horribilis mennyiségű cukrot fogyasztunk, ami hiába található meg a természetben és hiába nem mérgező, nagy mennyiségben, finomítva bizony súlyos károkat okoz a szervezetünkben. Ezen károk közül az elhízás csak egy dolog, amiből számos más egészségügyi probléma alakul ki. A szerveztünk tehát nagyon meg van terhelve, az emésztőrendszerünk néha olyan munkát végez, ami bizony nyomot hagy. A szervezetben felgyűlt méreganyagok jobb esetben csak nagyon rossz szagú izzadást, miteszereket, pattanásokat okoznak, valamint a bőr öregedését, kiütéseket, nem megfelelő anyagcserét, levertséget, fáradtságot és még sorolhatnánk mennyi mindent. A méregtelenítés abban segít, hogy ezt a sok káros anyagot kitakarítsuk a szervezetünkből. Számos méregtelenítő módszer vagy kúra létezik, de a méregtelenítés módjának kiválasztásakor nagyon körültekintőnek kell lenni. Nem minden módszer hatékony, nem minden módszer egészséges és nem minden módszer alkalmas mindenki számára. Ha megtaláltuk a megfelelőt, érdemes odafigyelni a megfelelő folyadék bevitelre és a méregtelenítéshez kapcsolódó szabályokra, nehogy új probléma üsse fel fejét szervezetünkben.
A szervezet nagymosása, azaz a méregtelenítés
Rohanó, felgyorsult világban élünk, ahol számos olyan hatás ér bennünket akár külső, akár belső, amely eltér a természetestől. Ez a helyzet a táplálkozás terén is.